Psycholodzy od dawna biją na alarm, że uzależnienie od grania może wywołać poważne zaburzenia psychiczne, takie jak agresja, wyobcowanie ze środowiska, depresja, a także doprowadzić do licznych dolegliwości fizycznych.Co ma więc zrobić rodzic, gdy z pokoju dziecka kolejną godzinę dobiega klikanie myszką, a kiedy tam wchodzi, widzi tylko plecy latorośli zgarbione nad klawiaturą? Przeczytać tę książkę. I dać ją do przeczytania swojemu uzależnionemu dziecku.Jej autor, Krzysztof Piersa nie jest psychologiem, czy pedagogiem. Jest praktykiem. Młodym człowiekiem, który od piątego roku życia nałogowo grał w gry. I tak przez dwadzieścia lat. Aż się zorientował, że w ten sposób może tylko przegrać swoje życie; dosłownie i w przenośni. Zaczął walczyć z uzależnieniem od komputera i wygrał, ale nie była to łatwa droga. Dlatego swoim doświadczeniem dzieli się z innymi, by poszli już przetartym szlakiem. Dzięki tej książce osoba uzależniona od gier stanie twarzą w twarz z samym sobą. Autor bez owijania w bawełnę mówi: jeśli jesteś taki, jak ja jeszcze kilka lat temu, to masz poważny problem. A uświadomienie sobie uzależnienia i chęć, aby z nim zerwać, to podstawa powrotu do zdrowia.Były komputerowy ćpun pomaga również zrozumieć rodzicom, czym są gry komputerowe i dlaczego są tak wciągające. A także, co powinni zrobić, aby wspierać swoje dziecko w wychodzeniu z nałogu.Ta książka nie jest jednak typowym poradnikiem. Jest jednocześnie historią życia nałogowego gracza, który skończył studia, został dziennikarzem, pozostaje w szczęśliwym związku. Mimo wyobcowania i nałogu wrócił do społeczeństwa, a to niesie pociechę i nadzieję.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zadbaj o swój ogród z Mają Popielarską krok po kroku.Nowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej - najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni.Na łamach książki "Maja w ogrodzie. Wiosna/lato" Maja Popielarska zebrała wiedzę niezbędną do właściwej pielęgnacji ogrodu w sezonie wiosenno-letnim.W publikacji znajdziesz m.in.: praktyczne informacje dotyczące m.in. cięcia, nawożenia oraz rozmnażania roślin, porady, jak ochronić rośliny przed szkodnikami oraz chorobami, i jak je zwalczać, informacje o zwyczajach zwierząt zamieszkujących przydomowe ogródki, porady jak założyć warzywnik i jak o niego dbać, podpowiedzi, co zrobić, by ogród lub inny, pielęgnowany przez nas kawałek zieleni pięknie się prezentował i był znakomitym miejscem relaksu.Powyższy opis pochodzize strony Empiku.
UWAGI:
Informacja o wydaniu na okładce.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Codzienne wybory bywają prawdziwymi dylematami - co chwilę pojawiają się bowiem nowe teorie na temat różnych produktów żywnościowych i diet. Koniec ze stereotypami! Skutecznie rozprawiamy się z najczęściej powtarzanymi i od lat funkcjonującymi mitami na temat zdrowego odżywiania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dlaczego małe dzieci nie dają spać, a duże żyć? Terapia dla zmartwionych rodziców.
Ewa Woydyłło napisała tę książkę dla rodziców, którzy maja problemy z akceptacją swoich dzieci i siebie jako rodziców. Z tego powodu cierpią, odczuwają poczucie winy i brak zadowolenia.
Radzi, jak pogodzić się z dorastaniem i odchodzeniem dzieci. Ostrzega przed skutkami poczucia winy z nieudane życie swoich dzieci. Uczy, jak być dobrą matką, ojcem, babcią, dziadkiem. Przekonuje, że można żyć szczęśliwie u boku swoich dorosłych dzieci.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Naturalne antybiotyki : leczenie i zapobieganie chorobom za pomocą przypraw oraz ziół Tytuł oryginału: "Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht ". "Leczenie i zapobieganie chorobom za pomocą przypraw oraz ziół "
Chcesz zapobiegać chorobom i leczyć je, ale szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej powodują skutki uboczne, są przyczyną zniszczenia flory jelitowej, zakłócenia równowagi biologicznej, rozwoju alergii i powodem lekooporności drobnoustrojów? Poznaj rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, sięgając po Naturalne antybiotyki.
CLAUDIA RITTER WYJAŚNIA: - że naturalne antybiotyki działają nie tylko na bakterie, ale także na wirusy, grzyby oraz pasożyty, - przy jakich chorobach i dolegliwościach zastosowanie antybiotyków naturalnych ma sens i jak działają, - jak i za pomocą jakich roślin można wzmocnić swój układ odpornościowy i tym samym zapobiegać infekcjom, - jakie połączenie przypraw oraz ziół jest szczególnie efektywne, - jak samodzielnie uprawiać i zbierać rośliny oraz w jaki sposób można we własnym zakresie wykonać leki ziołowe, - gdzie są granice samoleczenia.
To książka dla wszystkich, którzy zastanawiają się, dlaczego ciągle chorują. Dzięki niej dowiesz się, czym jest odporność, jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości oraz jak monitorować i wspierać swój układ odpornościowy. Istnieje wiele sposobów na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego: od zaczerpniętych z medycyny ludowej aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować je wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji?Dr Mirosława Gałęcka pomoże ci się odnaleźć w gąszczu informacji i często sprzecznych porad. Wiele uwagi poświęca roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcesz być zdrowy, powinieneś zadbać nie tylko o siebie, ale także o swoje dobre bakterie. Dzięki tej książce dowiesz się również, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i odporności), i poznasz podstawy indywidualnej suplementacji, która będzie skutecznym wsparciem dla układu odpornościowego.Autorka omawia temat odporności kompleksowo - korzysta ze swojego bogatego doświadczenia oraz z wiedzy pediatry, dietetyka, położnej i specjalisty diagnostyk laboratoryjnej.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 179-181. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym opowiada o uwalnianiu wewnętrznej siły, dzięki której możesz stać się tym, kim naprawdę chcesz być.Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech najsławniejszych dziewiętnastowiecznych psychologów - książka Kishimiego i Kogi jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Filozof tłumaczy uczniowi, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań.Taki punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do zignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.W rezultacie powstała książka o przełomowym znaczeniu. Z jej mądrości zaczerpnęły już miliony czytelników.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
