Gminna Biblioteka Publiczna

Kuracja antystresowa
Tytuł oryginału: "Radikal stressfrei : Sechs Schritte zu mehr Wilderstandskraft und Entspannung,".
"Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z twojego życia "

AUTOR:

Beer, Peter

POZ/ODP:

Peter Beer ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka].

ADRES WYD.:

Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019.

HASŁA:

1. Radzenie sobie ze stresem
2. Rezyliencja
3. Odpoczynek
4. Stres
5. Techniki samopomocy
6. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

211 stron : ilustracje, wykres ; 21 cm + Załącznik nr 1 : 4 strony ; 18 cm + Załącznik nr 2 : 4 strony ; 18 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

780000321236

32123

UWAGI:

Bibliografia na stronie 209.

DOSTĘPNOŚĆ: